Fachvortrag der Gesundheitswerkstatt 360° Memmingen

Termin: 23.04.25 um 19:00 Uhr im großen Bildungssaal im Bildungszentrum Roggenburg

Thema:

Alterung entschlüsselt!

Wer wünscht es sich nicht? Ein erfülltes, langes und gesundes Leben!

Kontroverserweise werden Menschen zwar im Schnitt kalendarisch immer älter, allerdings gesellen sich immer früher chronische Krankheiten hinzu, die ein unbeschwertes Altern zunichte machen. Uli Haggenmüller von der Gesundheitswerkstatt in Memmingen ist Psycho-Neuro-Immunologe und erklärt Ihnen in diesem Vortrag anschaulich, dass Altern nicht zwingend unangenehm sein muss und welche wissenschaftlich bewiesenen Maßnahmen unsere Zellen und unseren Geist fit halten:

 

- Was sind die sog. Blue Zones und warum leben in diesen Regionen zehnmal häufiger über 100-Jährige Menschen, als in Amerika?

- Können wir das biologische Alter zuverlässig bestimmen und wie tune ich meine Zellen?

- Dass Sport hilft ist allseits bekannt, aber welche Programme schützen uns effektiv?

- Was genau ist eigentlich "Stress" und wie beschleunigt dieses globale Phänomen den körperlichen Zerfall?

- Gibt es Ernährungsformen, die den Alterungsprozess aufhalten können?

Begeben Sie sich auf eine spannende Reise, einmal durch den menschlichen Körper, gespickt mit praktischen Tipps zum Sofort-umsetzen.

In Kooperation mit dem Förderverein für Pflegebelange WPR - Weißenhorn, Pfaffenhofen Roggenburg

Anmeldung erwünscht : Unkosten 3,- Euro 

Quartiersmanagement Roggenburg

Sandra Anders-Hochenbleicher

07300 -9696 22, 0173 320 57 85, email: sandra.hochenbleicher@roggenburg.de